terça-feira, 9 de julho de 2019

Depressão


Depressão é mais que uma tristeza, é uma doença que  se caracteriza pela perda de interesse e prazer pela vida.

SINTOMAS
-tristeza que perdura a maior parte do tempo e não situacional, -distúrbio do sono (sono interrompido, despertar precoce, insônia ou  sonolência excessiva)
- perda do apetite ou aumento de peso

-dificuldade de concentração, -dificuldade de memória, -fadiga, -choro,-sentimentos de menos valia, -desesperança frente a vida -anedonia, que vem a  ser, interesse ou prazer diminuído para fazer as coisas. -baixa libido, -sentimento de culpa -cansaço e falta de energia. Em estágio avançado da doença, a pessoa apresenta idéias de morte e suicidas.

DIAGNOSTICO
O diagnostico deve ser realizado por Psicólogos e médicos, que por meio de anamnese constata quadro compatível com a Depressão
Atenção se você  está sentindo dois ou mais sintomas relacionados há mais de duas semanas procure um profissional para avaliá-lo, e constatar se realmente apresenta quadro compatível  com  depressão. Procure ajuda!!

TRATAMENTO
Tratamento da Depressão é psicoterápico, podendo ser psicoterápico e medicamentoso para a remissão dos sintomas. Tratamentos psicológicos são efetivos, necessários e podem trazer um grande alívio do sofrimento.


Atenção se você  está sentindo dois ou mais sintomas relacionados há mais de duas semanas procure um profissional para avaliá-lo, e constatar se realmente apresenta quadro compatível  com  depressão. Procure ajuda!

sexta-feira, 18 de janeiro de 2019

Terapia online

A terapia on line pode ocorrer na plataforma do Whatssap, via Skype, com áudio e vídeo ou somente áudio.
É uma excelente opção para otimizar o tempo ou para encurtar distancias.
Atendo pacientes na Alemanhã, Áustria, Londres, Rio de Janeiro, Brasília, Curitiba , entre outras cidades, com excelentes resultados.
Está devidamente validada pelo Conselho Federal de Psicologia com a edição da Resolução  nº 11/2018.
Na hora de escolher a Psicóloga  evite sites com plataformas próprias, pois a sua segurança digital é muito importante. By Psicóloga Lilian Ramos                       

segunda-feira, 14 de janeiro de 2019

Crenças Limitantes

Crenças Limitantes aprisionam sua mente e lhe impede de ser feliz ! 

São um conjunto de idéias e valores que norteiam seu vida, determinam seus comportamentos, limitam sua forma de pensar e sentir, como verdades absolutas .

Busque por crenças edificantes para serem os pilares de suas realizações #psicólogalilianramos

Como Posso diminuir minha ANSIEDADE?

 A ansiedade está ancorada no MEDO do desconhecido e no desejo de antever o porvir. E a melhor forma de diminuir a ansiedade é aumentando a sua autoconfiança.

 Uma pessoa confiante está aberta ao aprendizado porque sabe que cada novo desconhecido é uma chance de aprender mais sobre si mesmos e liberar suas habilidades. Pessoas confiantes não se concentram em suas fraquezas, desenvolvem e maximizam seus pontos fortes.
 A autoconfiança é o caminho para lidar com o desconhecido, é saber-se positivo sobre o que você pode fazer, e não se preocupar com o que você não pode fazer. Simples assim!?! Psicóloga Lilian Ramos  
 Ligar agora    3262-8297

quarta-feira, 9 de janeiro de 2019

O Poder da Família no Tratamento da Depressão


A depressão é um transtorno que afeta bruscamente a vida da pessoa e de todo o sistema familiar. Estudos apontam que a falta de conhecimento dos familiares a respeito do que seja a depressão, leva-os a reações negativas  frente ao comportamento deprimido do familiar, o que pode agravar  ainda mais  o quadro do paciente, haja visto que muitas vezes instala-se um ambiente de rejeição.
  • ·         O primeiro passo é procurar tratamento com Psicólogo para um tratamento adequado, e se for o caso, tratamento medicamentoso com um Psiquiatra.
  • ·         Acompanhar todo o tratamento, solicitando devolutivas e orientações dos profissionais sobre o quadro clinico do paciente.
  • ·         Estimular o paciente a prosseguir o tratamento, seja acompanhando-o nas consultas, auxiliando para tomar a medicação, até que  restabeleça sua autonomia.
  • ·         Ouvir o familiar deprimido, oferecer apoio, sem cobranças, e também  respeitar os momentos de silêncio farão toda a diferença . Estimular sem cobrar!
  • ·         Ofereça ajuda e esperança para que a pessoa compreenda que é apenas uma fase da vida, que não é culpada por estar assim  e que a adesão ao  tratamento trará bons resultados.
  • ·         Aceite seu familiar, evite criticar seu comportamento depressivo. Entenda que ele não escolheu estar assim, amplie seu grau de tolerância.
  • ·         Não espere nem exija uma melhora repentina, a psicoterapia é um processo.
  • ·         Não se culpe, ainda que tenha concorrido para o resultado, seja paciente e auxilie na recuperação.
  • ·         A pessoa com depressão tem uma baixa autoestima e a forma mais adequada de ajudar é elogiando os pontos positivos da pessoa, sinalizando o que há de bom e bonito, tanto física como emocionalmente.
  • ·         Você pode ajudar ajudando-a na organização da sua rotina, elegendo atividades urgentes e importantes e se desligando de atividades extras nesse momento, para que se torne mais funcional.
  • ·         Fique alerta com ideia de suicídio, não negligencie essa possibilidade e em caso positivo avise o psicólogo e psiquiatra imediatamente.
  • ·         Os familiares devem promover uma convivência constante ainda que deprimido procure isolar-se, pela dificuldade de se compreender e ser compreendido.
  • ·         O familiar terá que desenvolver um alto nível de resiliência, para não comprometer o relacionamento familiar, paciência e tolerância são as palavras de ordem.
  • ·         O familiar deve se ancorar na orientação do profissional e também sempre passar a sua vivencia com o familiar para nortear o tratamento.
  • ·         A pessoa tem que sentir que está com um time, profissionais e familiares andando par e passo em rumo ao seu bem estar biospsicossocial.
A família tem um poder enorme na vida de uma pessoa, mostre de forma sincera o seu amor, carinho e afeto de forma incondicional.

segunda-feira, 12 de novembro de 2018

Inteligência Relacional

Inteligência Relacional é capacidade de estabelecer vínculos afetivos saudáveis e manter relacionamentos funcionais.
verifica-se a qualidade das relações que estabelecemos com pessoas importantes da nossa vida, é diferente da inteligência cognitiva e emocional.

Coeficiente Relacional Alto  caracteriza-se  quando uma pessoa consegue estabelecer e manter relacionamentos cheios de vigor, criatividade e estímulo tanto para si como para os outros. São relacionamentos funcionais e construtivos, onde são atendidas as necessidades emocionais de um e do outro .


Coeficiente Relacional Baixo caracteriza-se quando uma pessoa estabelece relacionamentos tóxicos e nocivos, cuja base é o abandono emocional, assédio moral e psicológico, desrespeito de si mesmo ou do outro. São relacionamentos disfuncionais e  desérticos, onde não são atendidas as necessidades emocionais de todos os componentes da relação.
By Psicóloga e Palestrante Lilian Ramos

terça-feira, 16 de outubro de 2018

Como funciona a Terapia de Casal

A principal pergunta dos pacientes ao agendarem a primeira consulta é: Como funciona a Terapia de Casal?

Na primeira sessão de casal é feita uma anamnese para identificar a demanda do casal, pensamentos, sentimentos e comportamentos que tornam o relacionamento disfuncional.

Cada cônjuge terá seu espaço para expor suas motivações, o que será intermediado pelo terapeuta de casal, o que torna a comunicação eficaz entre o casal.  

Posteriormente é realizado uma sessão individual com  cada conjugue, com o escopo de identificar quais são os conflitos diádicos e quais são os conflitos individuais que estão influenciando no casamento.  

Com base nestas três sessões, será desenvolvido um plano terapêutico para promover as mudanças necessárias e almejadas para que o casamento seja funcional e prazeroso  para ambos. Texto da Psicóloga Lilian Ramos
Leia também
*Entenda como as demandas pessoais interferem no seu casamento. Terapia de Casal Breve com Sessões Individuais e de Casal para otimizar resultados.*
https://lilianramospsi.blogspot.com/2018/10/entenda-omo-as-demandas-pessoais.html
Como Construir um Casamento Feliz 
https://lilianramospsi.blogspot.com.br/2015/08/o-casamento-e-uma-obra-prima-ser.html
Infidelidade 
https://lilianramospsi.blogspot.com.br/2016/03/infidelidade-e-o-caminho-da-infelicidade.html

domingo, 2 de setembro de 2018

Como as Demandas Pessoais Interferem no Relacionamento

Já ouviu aquela frase:- Que ninguém de perto é normal? - Pois então!!

Realmente não somos totalmente resolvidos

.
Ocorre que, levamos para os relacionamentos, o que está e não está resolvido . E muitas vezes nossas confusões internas se sobrepõe no relacionamento de tal maneira que o relacionamento não funciona, Um bom exemplo disso     (click para continuar lendo)

segunda-feira, 18 de junho de 2018

Pacote de Terapia de Casal

Terapia é investimento pessoal, mas muitas pessoas abandonam o processo de terapia pela questão financeira.
Justamente para atender essa demanda e a oportunidade da nova lei que  autoriza desconto ao cliente que optar por efetuar o seu pagamento à vista devido à inexistência de despesas administrativas(**), disponibilizamos um pacote.

Funciona assim? A pessoa que  adquire um pacote de 12 sessões,terá um desconto de 10% para pagamento à vista e em dinheiro.(*)Desconto válido até julho de 2019

Porque 12 sessões? Acredita-se que é um tempo razoável para ver alguma mudança através do processo terapêutico.

(**)Fonte  https://g1.globo.com/pa/para/noticia/nova-lei-que-permite-desconto-em-pagamento-a-vista.ghtml 

terça-feira, 29 de maio de 2018

Psicoterapia

A Psicoterapia é um marco na vida da pessoa porque é a antessala das mudanças. Sair da zona de conforto e conquistar novos horizontes seja profissionalmente, emocionalmente ou relacionalmente, exige uma mudança de paradigmas.

Como dizia Raul Seixas:- Eu prefiro ser essa metamorfose ambulante do que ter aquela velha opinião formada sobre tudo. Sobre o que é o amor. Sobre eu nem sei quem sou. 
As metamorfoses e metanoias fazem parte da história das pessoas que tiveram grandes conquistas. Deixar o velho e seguir para o novo exige coragem.

O setting terapêutico é um lugar propício para isso, pois inspira confiança, acolhimento, respeito e sigilo.

terça-feira, 10 de abril de 2018

Educação dos Filhos 1

Educar os filhos é um desafio, o segredo é equacionar o binômio afeto e disciplina.


Cada fase tem suas nuances, por isso a necessidade dos pais conhecerem as particularidades de cada fase levando em  conta o perfil psicológico de cada filho.
Leia Filhos de Pais Divorciados
https://lilianramospsi.blogspot.com.br/2016/10/filhos-apos-divorcio.html

domingo, 1 de abril de 2018

Orientação Vocacional e Profissional

A Orientação vocacional 'e o primeiro pilar para uma carreira de sucesso.

A orientação em media é realizada em seis encontros::
1º - entrevista e aplicação de  teste  de perfil psicológico
2º-  inventários e teste de aptidões.
3º-entrevista e aplicação de técnicas projetivas, visando o autoconhecimento.
 4º aplicação de testes de interesses e orientação (conhecimento de profissões e mercado de trabalho)
5º entrevista, avaliação de valores, potencialidades e planejamento do futuro.  6º entrevista devolutiva e entrega de laudo 
Texto da Psicóloga Lilian Ramos o0

domingo, 4 de março de 2018

Mudança

Como a própria palavra diz mudança, é dança, é o conjunto de movimentos cadenciados com o propósito de fazer da vida uma arte.
Não espere aplausos, pois nem todos entenderam Van Gogh. 
Faça seu próprio gira-sol e gire em outra direção!!
 DESEJO DECISÃO+ PSICOTERAPIA= MUDANÇA  
# Psicóloga Lilian Ramos #

domingo, 25 de fevereiro de 2018

Terapia e Ancoragem

A TERAPIA  é um convite a mudança, é a fase de descartar pensamentos e sentimentos que já não servem mais, é a fase de experimentar o novo, de ancorar os bons e novos comportamentos.
Deixar o velho e seguir para o novo exige coragem, pois abandonar o conhecido é sempre um ato de ousadia. #Psicóloga Lilian Ramos 

domingo, 18 de fevereiro de 2018

ENTENDA A IMPORTÂNCIA DO PAI

Uma das funções primordial do pai é auxiliar a criança na separação da relação simbiótica que a criança tem com a mãe no inicio da vida, o que proporciona o direcionamento para a autonomia da criança
A PRESENÇA DO PAI é tão importante quanto à presença materna para o desenvolvimento emocional da criança, pois ambos tem funções distintas. Enquanto a mãe representa aconchego e nutrição, o Pai representa a autoridade e disciplina para a criança. A mãe protege, o pai lança para a vida.
Como todas as pessoas tem necessidade de pertencimento, certamente, as crianças e adolescentes que convivem com ambas as figuras, são adultos mais seguros emocionalmente.
Na adolescência, a presença do pai continua sendo importante pois os conflitos se intensificam, e o vinculo parental saudável irá fazer com que os pais continue sendo o porto seguro.
É importante ressaltar, que na ausência do pai, por “morte” seja física ou emocional o tio, avó , podem representar essa figura para a criança.#Psicóloga Lilian Ramos #love #paternidade responsável

Reembolso da Terapia

Cada convênio possui uma tabela de reembolso fixa para cada plano, a qual o usuário tem o direito de saber

Passo a passo:

1º Verificar o valor do reembolso de psicoterapia do seu plano de saúde:

2º Encaminhamento médico

3º Marque sua consulta com um psicólogo

4º Recibo do psicólogo

5º Pedido de reembolso

segunda-feira, 22 de janeiro de 2018

Educação dos Filhos

A forma como os pais educam seus filhos determinará perfil dos filhos. O grande desafio é justamente equacionar o afeto com os limites . Se faltar ou sobrar algum desses,  resultará em adultos  problemáticos.

Adultos passivos tiveram pais autoritários
Adultos não envolvidos tiveram pais negligentes
Adultos exigentes tiveram pais permissivos
Adultos líderes tiveram pais autorizadores ou equilibrados
@Psicóloga Lilian Ramos

segunda-feira, 16 de outubro de 2017

Síndrome de Burnout



Síndrome de Burnout (esgotamento por completo) decorre da falta de equilíbrio entre a pessoa e o seu trabalho,  o desejo de alta performance, a ambição desmedida ou o medo do desemprego, turva a compreensão dos acontecimentos e de si mesmo. Cobranças excessivas no ambiente de trabalho por metas e desempenho podem colaborar com o aparecimento da síndrome. Confira os  doze estágios da Síndrome na figura aneixo #Psicóloga Lilian Ramos


segunda-feira, 14 de agosto de 2017

Perfil dos Pais

A forma como os pais educam seus filhos determinará perfil dos filhos. O grande desafio é justamente equacionar o afeto com os limites . Se faltar ou sobrar algum desses,  resultará em adultos  problemáticos.

Adultos passivos tiveram pais autoritários
Adultos não envolvidos tiveram pais negligentes
Adultos exigentes tiveram pais permissivos
Adultos líderes tiveram pais autorizadores ou equilibrados
@Psicóloga Lilian Ramos

terça-feira, 21 de março de 2017

Identidade Profissional e Adolescência - Série III

A imagem pode conter: uma ou mais pessoas e texto
A busca por uma identidade profissional tem que estar alinhada com o projeto de vida, é um conjunto de fatores que interagem sobre a escolha, entre eles: perfil psicológico, as aptidões, autoconhecimento, interesses, conhecimento de profissões, mercado de trabalho,  planejamento do futuro e a influência familiar.
Como Psicóloga acredito que o primeiro pilar para uma carreira de sucesso é a orientação vocacional/profissional.
Cabe aos pais ajudar o filho a buscar um serviço especializado de orientação vocacional e acompanhá-los nesta escolha como coadjuvantes e não protagonistas. # Psicóloga Lilian Ramos#

terça-feira, 14 de março de 2017

Terapia Casal Breve

Programa de Terapia de Casal Breve (PTCB) com 12 sessões e  as 12 temáticas mais importantes  na convivência do casal.


Avalie o nível de satisfação dos itens abaixo no seu casamento: -Conexão Emocional -Comunicação- Sexualidade - Filhos- Família dos Cônjuges - Vida Social -Finanças -Companheirismo -Projeto de Vida
Se você deu uma nota abaixo de 6 para mais de dois itens está na hora de fazer terapia de casal.*Coordenadora Psicóloga Lilian Ramos

quinta-feira, 5 de janeiro de 2017

Orientação Profissional

Nenhuma descrição de foto disponível.A escolha sempre envolve renúncia de muitos caminhos em detrimento de um. E por obvio que isso gera ansiedade, dúvida e insegurança, por isso a necessidade de buscar orientação profissional se impõe na hora de decidir.
Qual a melhor escolha?
Justamente aquela que vá de encontro com suas habilidades, interesses, perfil psicológico e potencialidades. A congruência de todos esses fatores é fundamental na hora de decidir.

terça-feira, 6 de dezembro de 2016

ADOLESCENTE É UM BICHO DIFERENTE


Adolescente é um bicho diferente é o que todos dizem, mas isso não é verdade, a ausência de entendimento desta fase pela sociedade faz com que ela os rejeite, rotulando-os.
Adolescência é uma fase do desenvolvimento em que os filhos vão  em busca de sua própria identidade, social, sexual, espiritual e amorosa e enfrentam um processo de transformação intensa no corpo  e na psiquê de tal forma que ora se comportam como crianças, ora como adultos.

Os pais precisam de serenidade para enfrentar junto com os filhos essa fase, pois vão se deparar pela primeira vez com assuntos como droga, sexo, trânsito, escolha profissional, namoro e tantas outras questões.
Muitos pais tentam se comunicar de forma equivocada com seus filhos e esses se fecham ainda mais em seus mundos paralelos.
Curso para Pais e Educadores, mais informações  envie email assessoria.lilianramos@gmail.com

sexta-feira, 28 de outubro de 2016

Psicoterapia

A Psicoterapia é um instrumento para ajudar  a identificar pontos positivos na sua personalidade que possam ajudá-lo a solucionar dificuldades atuais, de tal sorte que consiga se autogerenciar de forma satisfatória.

O foco da terapia deve ser o autodesenvolvimento, com o aprendizado de novos padrões de comportamento,  para   viver em equilíbrio.

Um dos principais objetivos da psicoterapia é ajudar a ter  uma visão multifocal e uma melhor compreensão das questões que o incomodam.

Psicoterapia é um marco na vida da pessoa porque é a antessala de sólidas mudanças, com o escopo de promover o  bem estar biopsicossocial.

quarta-feira, 26 de outubro de 2016

Como Constrir um Casamento Feliz !

O casamento é  uma obra prima a ser esculpida à quatro mãos, assim como  um vaso de barro. Para  que  o barro chegue a ser uma obra prima, há todo um processo.  A começar pela escolha do barro, há que se escolher por um barro com plasticidade.

Assim também na vida a dois, é preciso ter plasticidade, que é a capacidade fundamental de se moldar em harmonia a cada movimento e mudança na vida ou relacionamento  como a chegada dos filhos, uma doença, aposentadoria, morte de familiares, desemprego. E logo após, vem a fase do curtimento do barro.
Fazendo um cotejo com o casamento, o curtimento é aquela fase em que o resto do mundo parece não ter muita importância, os dois se curtem, é uma fase deliciosa no casamento.

segunda-feira, 3 de outubro de 2016

Terapia Familiar

 A Terapia Familiar tem o escopo de auxiliar as pessoas a desenvolverem relacionamentos saudáveis, pois a família tem em papel fundamental na nossa vida.
A Família é o primeiro ente social em que somos inseridos, aprendemos, absorvemos e desenvolvemos valores, conceitos, sentimentos, emoções, concepção de mundo e principalmente quem somos, como nos comportamos frente a diferentes pessoas e diferentes situações, isso  contribui  para nosso "modus vivendi". 

domingo, 2 de outubro de 2016

Filhos após Divorcio

O divórcio é um  momento de grande instabilidade emocional na vida da criança e muitas vezes os pais estão tão abalados emocionalmente ou envolvidos demais com planos de partilha, pensão alimentícia, nova moradia, mágoas do ex cônjuge,  que isso acaba refletindo no seu relacionamento com o filho.


Nesta fase é muito importante procurar ajuda de uma psicóloga para orientar os pais de como formatar uma nova dinâmica  para a criança em ambas as residências. Bem como fazer uma divisão das responsabilidades com a criança de tal sorte que nenhum dos pais fique sobrecarregado e portanto tenha higidez psíquica para atender aos interesses do filho e promover o bem estar tanto das crianças como dos filhos adolescentes  By Psicóloga Lilian Ramos

domingo, 28 de agosto de 2016

Zona de Conforto

Entrar na caixinha e se acomodar na zona de conforto muitas vezes é uma forma de esconder o medo da mudança, de novos desafios.
Embora a zona de conforto  cause  certo embaraço, a mudança tende a ser amedrontadora., essa trama de embaraço e  medo paralisa a pessoa emocionalmente.

 A terapia tem por finalidade dar o start na vida da pessoa para que consiga vencer o medo do diferente e do inesperado.  Abordando  o universo psicológico, equacionando as funções mentais e motivações,  amenizando  o grau de sofrimento emocional e restabelecendo  o  autogerenciamento.

terça-feira, 16 de agosto de 2016

Como transformar INTENÇÃO em REALIZAÇÃO!

O primeiro passo para  transformar intenção em ação é fazer um PROJETO DE VIDA, para mapear o caminho a ser percorrido, pois quem não sabe aonde quer chegar, QUALQUER CAMINHO SERVE. Para isso é importante fazer uma  reflexão sobre sua missão de vida.

Escreva quais são as suas dez verdades, que estarão diretamente relacionadas com sua escala de valores e virtudes.

A partir disso ESCREVA seu projeto, definindo a ROTA para que possa consultá-la ao longo do caminho e também o TEMPO que irá gastar e investir em todo o percurso.

TEM QUE CORRER ATRAS ...
- fixar metas à CURTO PRAZO, pois isso motivará a ir mais longe. E posteriormente de médio e longo prazo.
- estar conectado com a sua REALIDADE, importante adequar o sonho à realidade, o que eu quero daquilo que é possível neste momento. 
- adotar uma VISÃO MULTIFACETADA da vida, pois  o  projeto  tem que atender harmonicamente, todas as áreas da vida, seja espiritual,  familiar, profissional, social, saúde, relacional e assim por diante.
- eleja duas áreas da sua vida que mais tem dificuldade e invista preferencialmente nestas, depois disso eleja outras duas e assim por diante.

sexta-feira, 15 de julho de 2016

Inteligência Emocional

A inteligência emocional nada mais é que a capacidade de responder de forma adequada as situações, identificando e gerenciando seus próprios sentimentos e dos outros. Pessoas que desenvolvem essas potencialidades chegam mais longe.

As habilidades a serem desenvolvidas na terapia são:
Autoconhecimento Emocional - reconhecer as próprias emoções e sentimentos, pensamentos e comportamentos.
Reconhecimento das pessoas - reconhecer no outro sentimentos, pensamentos e comportamentos de forma empática
Automotivação  -  ter a realização pessoal como objetivo de vida e tomar  atitudes nesta direção;
Relacionamentos interpessoais - capacidade de construir relacionamentos  com flexibilização social

Controle Emocional -  autogerenciar-se  nas diferentes experiências
Invista na sua inteligência emocional fazendo terapia. By Lilian Ramos

terça-feira, 10 de maio de 2016

Comunicação Eficaz

Muitos casamentos estão fadados ao insucesso devido a uma comunicação truncada, omissa, agressiva, mas principalmente devido  uma escuta autoreferenciada.

Se falam mas não se comunicam, lançam palavras ao vento, mas não conversam daquilo que realmente é importante para o casal.
Administram conflitos, ao invés de tentar impedi-los. Reclamam do tédio relacional, mas não planejam uma vida feliz.
As falhas na comunicação acabam por distanciar o casal, de tal forma que cada um se encastela no seu forte. A comunicação assertiva é uma ponte entre  os fortes que os separam.
A palavra pode ser um diamante ou uma dinamite na vida do casal. By Psicóloga Lilian Ramos

terça-feira, 5 de abril de 2016

Um Admirável Mundo Novo

Muitas pessoas acabam tendo um grande sofrimento emocional antes de marcar a primeira sessão de terapia. Então  esse texto tem o escopo de encoraja-lo(a) a agendar uma primeira consulta, oportunidade em que conversaremos mais a respeito
A terapia  é um admirável mundo novo que se descortina, a pessoa consegue perceber seu modus operandi  e como mudar , além de concepções errôneas que tem de si mesmo e do mundo,

quarta-feira, 23 de março de 2016

Quando a Mágoa e a Culpa Moram Juntas

O adultério é uma dor incalculável, sofre tanto o adultero como o cônjuge, e o melhor remédio para essa dor é o amor. Esse post não é uma receita, mas uma reflexão.
Ao descobrir a traição, o cônjuge sente uma profunda mágoa e não raras vezes tenta entender as motivações do outro, o que é inócuo, pois a lógica não alcança a compreensão.
O adultero por sua vez sente culpa não só pelo que fez, mas principalmente pelo sofrimento que vê estampado no rosto do cônjuge. A dor emocional causada dá o start na culpa do adúltero.
Quando a mágoa e a culpa moram juntas o melhor a fazer é 


terça-feira, 22 de março de 2016

Terapia Infantil

As crianças sempre nos alegram e surpreendem com os seus mundos encantados de beleza e espontaneidade. Mas é preciso que os pais sempre estejam atentos para qualquer mudança de comportamento.

Caso a criança comece a apresentar comportamento agressivo, apatia, enurese noturna, indisciplina escolar, entre outros deve ser objeto de investigação e avaliação psicológica.  
Os pais devem procurar orientação psicológica de como agirem e estar inseridos em todo o processo terapêutico.


A Melhor Maneira de Ser Feliz...

Essa frase do Jô recordou-me um lindo  poema, cujo autor desconheço, que diz::

Se eu me amo, não sei te odiar,
se eu me odeio não sei te amar.
Se eu me perco, não sei te encontrar,

se me encontro, não sei te perder,
Se eu me aceito, não sei te rejeitar,
 se eu me rejeito não sei te aceitar...

O amor começa em mim, e o outro só acrescenta e intensifica esse amor, porque estou com ele, com o meu amor, por escolha  e não for falta de...
Reflita !

Texto da Psicóloga Lilian Ramos - Curitiba